เคยสงสัยไหมว่าทำไมไดเอทที่เพื่อนทำแล้วได้ผล แต่เราไม่เห็นผล? ปัญหานี้อาจเกิดจาก ความแตกต่างทางพันธุกรรม เพราะร่างกายแต่ละคนตอบสนองต่ออาหารและการเผาผลาญพลังงานต่างกัน Nutrigenomics คือการศึกษาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างอาหารและยีนของเรา ช่วยให้เข้าใจว่าคุณเหมาะกับอาหารแบบไหน ลด trial-and-error ในการไดเอท และเห็นผลลัพธ์เร็วขึ้น งานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่า gene แต่ละคนมีผลต่อการเผาผลาญคาร์บ โปรตีน ไขมัน และการดูดซึมวิตามินต่าง ๆ (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ) การปรับไดเอทตามพันธุกร